Intimind meditación en español

Intimind, 마음 챙김 (마음 챙김)에서 전문 심리학자에 의해 개발 된 효과적인 방법으로 묵상. 귀하의 라이프 스타일에 적응, 당신은 10 분 하루에 연습 할 수 있습니다.

시작 배울하려면, 우리는 7 개 무료 명상과의 "소개"를 제공합니다.

당신이 당신의 생활의 일부 특정 측면을 작업 할 경우 우리는 4 개 프로그램이 있습니다 :

- 건강 및 스트레스

- 최저 작동

- 개인 관계

- 감정적 균형.

각 운동과 경로를 Intimind 아래로 이동합니다. 당신이 선택한 프로그램에 따라 같은 공감, 창의성, 또는 농도 관심과 육성 능력을 양성하기위한 프로그램.

당신이 당신의 매일 연습에 10 또는 20 분 동안 경우 자신의 속도를 결정합니다.

특정 상황이나 일상 생활 명상의 순간에 대한 가이드 투어를 원하는 경우 훈련을 선택.

우리는 11 무료 명상을 제공합니다. 당신이 당신의 연습을 개선하려는 경우 (월별 또는 연간) 기간제 채권에 제한없이 모든 액세스하거나 손에 항상있을 필요가 프로그램을 구입할 수 있습니다.